Saturday, January 28, 2023
วิธีการออกกำลังกายแนวเต้นแอโรบิคที่ได้รับความนิยม

วิธีการออกกำลังกายแนวเต้นแอโรบิคที่ได้รับความนิยม

  • Blog
  • VIDIO
  • Contact

news-Aerobic-dance-site

June 27, 2019June 27, 2019 admin

news-Aerobic-dance-site

Post navigation

การเต้นแอโรบิค มีที่มาที่ไปอย่างไร

Related Posts

Aerobic-exercise

ออกกำลังกายแบบแอโรบิค แค่ไหนจึงจะดี

October 7, 2018August 1, 2019 admin
Aerobic-exercise-slender-only

ประเภทของการออกกำลังกายที่ถูกวิธีมีอะไรบ้าง

April 4, 2019August 1, 2019 admin

ประโยชน์ของการเต้นแอโรบิคแดนซ์ที่ได้ผลเกินคาด

June 28, 2017December 7, 2017 admin

Recent Posts

  • ท่าเต้นที่ช่วย ลดน้ำหนักและเบิร์นไขมันเยอะสุด?
  • เรียนรู้ก่อนปฏิบัติ เรื่องการเต้นแอโรบิค
  • ออกกำลังกาย ลดพุง เร็วที่สุดมีวิธีไหนบ้าง
  • ออกกําลังกายลดต้นขา มีวิธีไหนบ้าง ?
  • เหงื่อออกเยอะ เกิดจากอะไรบ้าง

Equipment

RECENT POSTS

  • Zumba-dance-news-site

    ท่าเต้นที่ช่วย ลดน้ำหนักและเบิร์นไขมันเยอะสุด?

    March 14, 2020February 24, 2020 admin
  • Aerobic-dance-news-site

    เรียนรู้ก่อนปฏิบัติ เรื่องการเต้นแอโรบิค

    February 24, 2020February 24, 2020 admin

About Me

สุขภาพดีนอกจากการรับประทานอาาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วยังจะต้องมีการออกกำลังกายควบคู่กันด้วย เพราะการออกกำลังกายนั้นจะเป็นการสร้างภูมิต้านทานอีกเราอีกทางหนึ่ง ซึ่งการเล่นแอโรบิกมีการออกกำลังกายตั้งแต่เบาๆ จนถึงไปหนัก นอกจากนี้ยังมีแอโรบิกในน้ำที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและลดแรงกระแทงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก

Address

ตำบล แก่งกระจาน อำเภอ แก่งกระจาน เพชรบุรี 76170

News Portal | Theme: News Portal by Mystery Themes.
  • Blog
  • VIDIO
  • Contact