Saturday, January 28, 2023
วิธีการออกกำลังกายแนวเต้นแอโรบิคที่ได้รับความนิยม

วิธีการออกกำลังกายแนวเต้นแอโรบิคที่ได้รับความนิยม

  • Blog
  • VIDIO
  • Contact

Whey-protein-news-site

August 23, 2019August 23, 2019 admin

Whey-protein-news-site

Post navigation

เวย์โปรตีน สำหรับการออกกำลังกายคืออะไร

Related Posts

การเต้นแอโรบิคก็สามารถดัดแปลงเป็นมวยไทยได้

July 7, 2017December 7, 2017 admin

ทำการเต้นแอโรบิคให้เปลี่ยนเป็นนิสัย

September 26, 2017December 1, 2017 admin

หลักการในการเต้นแอโรบิค ว่าเราเต้นไปเพื่ออะไร

January 25, 2017December 7, 2017 admin

Recent Posts

  • ท่าเต้นที่ช่วย ลดน้ำหนักและเบิร์นไขมันเยอะสุด?
  • เรียนรู้ก่อนปฏิบัติ เรื่องการเต้นแอโรบิค
  • ออกกำลังกาย ลดพุง เร็วที่สุดมีวิธีไหนบ้าง
  • ออกกําลังกายลดต้นขา มีวิธีไหนบ้าง ?
  • เหงื่อออกเยอะ เกิดจากอะไรบ้าง

Equipment

RECENT POSTS

  • Zumba-dance-news-site

    ท่าเต้นที่ช่วย ลดน้ำหนักและเบิร์นไขมันเยอะสุด?

    March 14, 2020February 24, 2020 admin
  • Aerobic-dance-news-site

    เรียนรู้ก่อนปฏิบัติ เรื่องการเต้นแอโรบิค

    February 24, 2020February 24, 2020 admin

About Me

สุขภาพดีนอกจากการรับประทานอาาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วยังจะต้องมีการออกกำลังกายควบคู่กันด้วย เพราะการออกกำลังกายนั้นจะเป็นการสร้างภูมิต้านทานอีกเราอีกทางหนึ่ง ซึ่งการเล่นแอโรบิกมีการออกกำลังกายตั้งแต่เบาๆ จนถึงไปหนัก นอกจากนี้ยังมีแอโรบิกในน้ำที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและลดแรงกระแทงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก

Address

ตำบล แก่งกระจาน อำเภอ แก่งกระจาน เพชรบุรี 76170

News Portal | Theme: News Portal by Mystery Themes.
  • Blog
  • VIDIO
  • Contact