Saturday, January 28, 2023
วิธีการออกกำลังกายแนวเต้นแอโรบิคที่ได้รับความนิยม

วิธีการออกกำลังกายแนวเต้นแอโรบิคที่ได้รับความนิยม

  • Blog
  • VIDIO
  • Contact

site-news-Sweat-a-lot

August 23, 2019August 23, 2019 admin

site-news-Sweat-a-lot

Post navigation

เหงื่อออกเยอะ เกิดจากอะไรบ้าง

Related Posts

จุดกำเนิดการเต้นแอโรบิคที่นักเต้นส่วนใหญ่ยังไม่รู้

January 14, 2017December 7, 2017 admin

ความเหมาะสมของร่างกายและอุปกรณ์ในการเต้นแอโรบิค

September 22, 2017December 1, 2017 admin

เต้นแอโรบิคที่ดีและได้ผลควรจะออกกำลังกายกี่นาที

November 16, 2017December 1, 2017 admin

Recent Posts

  • ท่าเต้นที่ช่วย ลดน้ำหนักและเบิร์นไขมันเยอะสุด?
  • เรียนรู้ก่อนปฏิบัติ เรื่องการเต้นแอโรบิค
  • ออกกำลังกาย ลดพุง เร็วที่สุดมีวิธีไหนบ้าง
  • ออกกําลังกายลดต้นขา มีวิธีไหนบ้าง ?
  • เหงื่อออกเยอะ เกิดจากอะไรบ้าง

Equipment

RECENT POSTS

  • Zumba-dance-news-site

    ท่าเต้นที่ช่วย ลดน้ำหนักและเบิร์นไขมันเยอะสุด?

    March 14, 2020February 24, 2020 admin
  • Aerobic-dance-news-site

    เรียนรู้ก่อนปฏิบัติ เรื่องการเต้นแอโรบิค

    February 24, 2020February 24, 2020 admin

About Me

สุขภาพดีนอกจากการรับประทานอาาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วยังจะต้องมีการออกกำลังกายควบคู่กันด้วย เพราะการออกกำลังกายนั้นจะเป็นการสร้างภูมิต้านทานอีกเราอีกทางหนึ่ง ซึ่งการเล่นแอโรบิกมีการออกกำลังกายตั้งแต่เบาๆ จนถึงไปหนัก นอกจากนี้ยังมีแอโรบิกในน้ำที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและลดแรงกระแทงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก

Address

ตำบล แก่งกระจาน อำเภอ แก่งกระจาน เพชรบุรี 76170

News Portal | Theme: News Portal by Mystery Themes.
  • Blog
  • VIDIO
  • Contact