Aerobics-Dumbbells

แอโรบิคไม่ใช่การเต้นตามเพลงเท่านั้นนะ !

หลักการในการเต้นแอโรบิค ว่าเราเต้นไปเพื่ออะไร

T26 ท่าเต้นแอโรบิคที่คนไทยได้คิดขึ้นเองและได้ผลดีด้วย