Sunday, May 28, 2023

วิธีการออกกำลังกายแนวเต้นแอโรบิคที่ได้รับความนิยม

Blog
VIDIO
Contact

Search for:

fit2love logo

December 12, 2017 admin

Post navigation

Related Posts

Aerobic-dance-news-site

เรียนรู้ก่อนปฏิบัติ เรื่องการเต้นแอโรบิค

February 24, 2020February 24, 2020 admin

Aerobic-exercise-slender-only

ประเภทของการออกกำลังกายที่ถูกวิธีมีอะไรบ้าง

April 4, 2019August 1, 2019 admin

หลักการในการเต้นแอโรบิค ว่าเราเต้นไปเพื่ออะไร

January 25, 2017December 7, 2017 admin

Recent Posts

ท่าเต้นที่ช่วย ลดน้ำหนักและเบิร์นไขมันเยอะสุด?
เรียนรู้ก่อนปฏิบัติ เรื่องการเต้นแอโรบิค
ออกกำลังกาย ลดพุง เร็วที่สุดมีวิธีไหนบ้าง
ออกกําลังกายลดต้นขา มีวิธีไหนบ้าง ?
เหงื่อออกเยอะ เกิดจากอะไรบ้าง

Equipment

RECENT POSTS

ท่าเต้นที่ช่วย ลดน้ำหนักและเบิร์นไขมันเยอะสุด?

March 14, 2020February 24, 2020 admin
เรียนรู้ก่อนปฏิบัติ เรื่องการเต้นแอโรบิค

February 24, 2020February 24, 2020 admin

About Me

สุขภาพดีนอกจากการรับประทานอาาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วยังจะต้องมีการออกกำลังกายควบคู่กันด้วย เพราะการออกกำลังกายนั้นจะเป็นการสร้างภูมิต้านทานอีกเราอีกทางหนึ่ง ซึ่งการเล่นแอโรบิกมีการออกกำลังกายตั้งแต่เบาๆ จนถึงไปหนัก นอกจากนี้ยังมีแอโรบิกในน้ำที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและลดแรงกระแทงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก

Address

ตำบล แก่งกระจาน อำเภอ แก่งกระจาน เพชรบุรี 76170

News Portal | Theme: News Portal by Mystery Themes.

Blog
VIDIO
Contact